Home / Kesehatan

Kesehatan

Sudah Di Mulai Pelatihan Untuk Pencerah Nusantara

Jakarta Untuk ke-6 kalinya Center for Indonesia’s Strategic Development Initiatives (CISDI), organisasi sipil kemasyarakatan yang disebut transformasi dari Kantor Utusan Spesial Presiden Republik Indonesia untuk Millenium Development Goals (MDGs) mulai rangkaian kursus untuk anggota Pencerah Nusantara (PN) Angkatan VI di Hotel Graha Wisata, Taman Mini Indonesia Indah, Jakarta, Selasa (13/03). …

Read More »

Vitamin D Bantu Kekebalan Tubuh

Vitamin D Bantu Kekebalan Tubuh – Vitamin D begitu populer peranannya dalam kesehatan tulang serta otak. Tetapi siapa kira, vitamin yang banyak datang dari cahaya matahari ini dapat juga membuat perlindungan badan dari serangan flu. Sebagian riset mensupport teori kalau vitamin D bisa tingkatkan kebal badan serta menolong melawan infeksi …

Read More »

5 Tanaman Yang Bisa Membuat Tidur Semakin Nyenyak

5 Tanaman Yang Bisa Membuat Tidur Semakin Nyenyak – Memiliki tanaman di dalam rumah bukan hanya menambah nilai keindahan rumah, tapi bermanfaat juga dalam banyak hal. Mereka membawa banyak daya positif, percikan warna, membantu Anda enjoy dan pembersih udara alami. Tanaman dapat juga membantu Anda tidur saat malam hari juga, …

Read More »

Hindari 10 Makanan Ini Karena Bisa Buat Kamu Sembelit

Hindari 10 Makanan Ini Karena Bisa Buat Kamu Sembelit – Konstipasi yaitu problem pencernaan yang paling umum berlangsung. Menurut riset beberapa waktu terakhir, sekitaran 22% orang dewasa menanggung derita sembelit. Mengkonsumsi makanan kurang serat diindikasikan jadi argumen paling utama terjadinya sembelit. Diluar itu, tersebut disini sebagian contoh dari makanan yang …

Read More »

Olahraga Rutin Bisa Mengatasi Depresi

Olahraga Rutin Bisa Mengatasi Depresi – Seorang dimaksud sehat bila keadaan fisik serta mentalnya sehat. Nah, teratur olahraga tidak cuma berguna untuk raga, namun juga jiwa. Berdasar pada riset, satu jam olahraga dalam satu minggu telah cukup memperingan tanda depresi. Depresi tidaklah perasaan stres atau sedih umum, tetapi perasaan yg …

Read More »