Browsing Category

Kesehatan

Vitamin D Bantu Kekebalan Tubuh

Vitamin D Bantu Kekebalan Tubuh - Vitamin D begitu populer peranannya dalam kesehatan tulang serta otak. Tetapi siapa kira, vitamin yang banyak datang dari cahaya matahari ini dapat juga membuat perlindungan badan dari serangan flu.…

5 Tanaman Yang Bisa Membuat Tidur Semakin Nyenyak

5 Tanaman Yang Bisa Membuat Tidur Semakin Nyenyak - Memiliki tanaman di dalam rumah bukan hanya menambah nilai keindahan rumah, tapi bermanfaat juga dalam banyak hal. Mereka membawa banyak daya positif, percikan warna, membantu Anda enjoy…

Olahraga Rutin Bisa Mengatasi Depresi

Olahraga Rutin Bisa Mengatasi Depresi - Seorang dimaksud sehat bila keadaan fisik serta mentalnya sehat. Nah, teratur olahraga tidak cuma berguna untuk raga, namun juga jiwa. Berdasar pada riset, satu jam olahraga dalam satu minggu telah…

Buah Rendah Gula Baik Untuk Diet

Buah Rendah Gula Baik Untuk Diet - Jika sampai kini umumnya orang berasumsi buah yaitu makanan yang paling sehat untuk diet, kenyataannya tidak selamanya demikian. Pasalnya terdapat banyak style buah yang memiliki kandungan takaran gula…