Home / Kesehatan / Vitamin D Bantu Kekebalan Tubuh

Vitamin D Bantu Kekebalan Tubuh

Vitamin D Bantu Kekebalan Tubuh – Vitamin D begitu populer peranannya dalam kesehatan tulang serta otak. Tetapi siapa kira, vitamin yang banyak datang dari cahaya matahari ini dapat juga membuat perlindungan badan dari serangan flu.

Sebagian riset mensupport teori kalau vitamin D bisa tingkatkan kebal badan serta menolong melawan infeksi saluran pernafasan akut. Satu diantaranya riset yang dipublikasikan di BMJ dengan melibatkan 11 ribu orang.

Peneliti temukan kalau orang yang konsumsi suplemen vitamin D penambahan dengan teratur tidak memberikan laporan ada infeksi pernafasan akut, seperti influenza atau flu umum dibanding orang yg tidak konsumsi suplemen vitamin D.

Vitamin D dipandang membuat perlindungan badan pada penyakit dengan tingkatkan kandungan peptida seperti antibiotik alami di paru-paru. Ini mungkin saja jadi satu diantara argumen kenapa pilek serta flu seringkali berlangsung pada musim dingin.

Ketika tersebut gambaran cahaya matahari yang memiliki kandungan vitamin D ada pada tingkat yang terendah. Hal ini dapat juga menolong menerangkan kenapa vitamin D nampaknya membuat perlindungan badan pada serangan asma yang bisa dipicu oleh virus pada saluran pernafasan.

Beberapa peneliti yang datang dari 21 institusi di semua dunia menyebutkan kalau temuan itu mesti mendorong usaha yang lebih luas untuk tingkatkan mengkonsumsi makanan dengan kandungan vitamin D.

” Karna infeksi pernafasan bertanggungjawab atas juta-an kunjungan dirumah sakit serta kematian tiap-tiap th., aksi seperti itu bisa beresiko besar pada kesehatan orang-orang, ” tutur Adrian Martineau, profesor infeksi pernafasan serta kebal badan di Kampus Queen Mary di London diambil dari TIME, Minggu (8/10/2017) .

Ia menaikkanakan kalau riset ini memanglah memberi bukti terkuat kalau ada faedah dari vitamin D untuk system kebal badan terkecuali faedah yang sudah di ketahui yaitu untuk tulang serta otot.

Menurut Matineau, perlu untuk lakukan kontrol kandungan vitamin D pada badan telah memenuhi atau belum juga. Bila belum juga, seorang mesti konsumsi suplemen vitamin D penambahan untuk tingkatkan imunitas.

” Ini terbaik diraih lewat taktik seperti fortifikasi makanan dengan vitamin D, serta bukanlah dengan menguji individu serta mengkaitkannya dengan tingkat paling rendah, ” tutupnya.

About